Längst ist bekannt, dass unserem Immunsystem eine bedeutende Rolle bei der Heilung von Krankheiten zukommt. Darüber hinaus hat es jedoch auch für Verdauung und Energiehaushalt eine wichtige Funktion. Durch Faktoren wie Stress, schlechte Ernährung oder umweltbedingte Einflüsse wird unser Immunsystem geschwächt.
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Manchmal findet man sich – freiwillig oder unfreiwillig – in Lebenssituationen, in denen man eine extra Portion Energie braucht: Vielleicht trainieren Sie, um sich auf einen Marathon vorzubereiten? Sie müssen Beruf, Ausbildung, Haushalt, Kinderbetreuung etc. unter einen Hut bringen? Oder Sie sind in einer beruflichen Phase mit langen Arbeitszeiten, anstrengenden Verhandlungen, intensiver Reisetätigkeit?
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